2021-06-10 産後ダイエット食事記録1〜5日目 産後ダイエット 1日目 ●朝食 フルグラ ●昼食 手作りチャーシューとご飯 ●おやつ ミロ1杯 ●夕食 無水カレーライス 2日目 ●朝食 プリン ●昼食 麻酔カレーライス ●おやつ マカロン ●夕食 カップラーメンと餃子 3日目 ●朝食 納豆ご飯 ●おやつ バームクーヘン ●夕食 ステーキ サラダ 白米 4日目 ●朝食 フルーツグラノーラ ●昼食 ポテトサラダ ゴーヤチャンプル しそ餃子 ●夕食 もやしナムル カプレーゼ 手羽中蒸し ほうれん草の胡麻和え 5日目 ●朝食 ピザトースト ●昼食 チーズオムライス 生ハムサラダ ●夕食 オマール海老のビスクスープ 豚タンのおつまみ 長芋のサラダ エビチリ